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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
| 商品材質 / 65%棉 35%聚脂纖維 |
| 商品彈性 / 有彈性 |
| 素材產地 / 台灣 |
| 洗滌方式 / 不可烘乾 / 不可使用漂白成分之洗衣品 model資訊: 177/66(L) 160/44(M) |
尺寸 肩寬 袖長 胸寬 衣長 下擺 袖口
M 58 55 54 70 51 11
L 60 56 55 72 53 11
XL 64 59 60 75 56 11.5
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期並不遠！ 台灣女性逾45歲已4成有症狀
▲更年期所產生的生理或心理不適，女性應勇於尋求資源解決。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
更年期並不遠！國健署今（17）日指出，根據106年國民健康訪問調查結果顯示，國內45到49歲女性中，約有4成已經出現經期不規律或是已經停經，偏偏不少女性誤將這類停經前期的不適症狀當成心情不好、壓力大，忽略荷爾蒙的影響。
國健署106年國民健康訪問調查結果，發現國內45到49歲女性中，約4成已經出現經期不規律或是已經停經；而50到54歲女性中，則有7成表示已經停經。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示，女性更年期因為荷爾蒙分泌逐漸減少，部分人會出現生理與情緒方面的各種不適，如：熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、失眠、心情低落及漏尿等，往往令女性難以啟齒。
更年期不適症狀可能長達10年之久，賈淑麗強調，從經期不規律開始，更年期可區分為前期、中期、後期，到真正停經為此，影響時間遠比一般想像的長，女性除了面對及接受之外，更需要主動尋求資源來解決，才能讓更年期活得自由自在。
國健署建議，養成運動習慣可改善經前症候群及更年期症狀，每周達到150分鐘的中等身體活動，還可以降低心血管疾病的發生，並舒緩身心壓力，幫助入眠；另外，快走、慢跑、爬樓梯、登山、跳繩等荷重運動和肌力訓練則可增加骨密度和強健肌肉，降低跌倒和骨折風險。
而基礎代謝率降低是中年女性最大困擾，明明吃得跟以前一樣，卻越來越胖。賈淑麗提醒，減少高熱量食物攝取是重要原則，最好依照「少油炸、少鹽、少糖、多纖維」均衡攝取各類食物；而選擇黃豆類及其製品、全穀雜糧、牛蒡等富含植物雌激素的食物，可以改善更年期不適症，而攝取適量的水分，除了可降低尿道感染風險，也可補充因熱潮紅出汗消耗的水分。
若更年期症狀較為嚴重，例如熱潮紅及盜汗影響晚上睡眠，漏尿情形嚴重以至於害怕出門，國健署強調，應尋求專業醫療諮詢；也可撥打國健署提供的更年期諮詢專線0800-005-107（服務時間：周一至周五，上午9點至下午6點）。
照片來源：翻攝自Pixabay
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高爾夫》梅朵愛荷華錦標賽奪冠，鈴木愛回家贏冠軍
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/Symetra Tour】打完年度首場女子大賽的ANA Inspiration（全日空錦標賽）後，美國LPGA休兵一週，不過其他各地的巡迴賽行程照走，其中日巡賽安排了Studio Alice Ladies Open（艾莉斯女子公開賽），結果前一週在全日空所有晉級者中敬陪末座的日本選手鈴木愛（Ai Suzuki），反而回家贏得今年球季的第二勝。
頂著日本女王的頭銜，鈴木愛赴美挑戰全日空錦標賽，但週末兩天只打出八十和七十六桿。這位現年二十三歲的美日本選手，隨後飛抵兵庫縣Hanayashiki Golf Club（花屋敷高爾夫俱樂部），表現判若兩人，最後以低於標準桿十桿寫下二連勝的壯舉，她在三週前勇奪T-Point Ladies Golf Tournament（T點女子賽）
鈴木愛開季狀況絕佳，前四次出賽戰績為並列第三、並列第二、冠軍和冠軍，暫居獎金榜第二名，世界排名獲得18.50分，從原本的三十推升至生涯新高的二十五名。葭葉露美（Rumi Yoshiba）名列第二，落袋11.10分，暫居一百三十九，進步二十七席。
一海之隔的韓巡賽進行Lotte Rent a Car Ladies Open（樂天女子公開賽），不過因雨只打了三十六洞，韓國選手金知炫（Kim Ji Hyun）以低於標準桿九桿的一百三十五桿獲勝，獨得十九分，新出爐的世界排名從六十六變成五十六，而第二名的吳知泫（Oh Ji Hyun）也有11.40分，目前名列五十八。
至於辛巡賽的IOA Championship Presented by Morongo Casino Resort & Spa（愛荷華錦標賽），獲勝的愛爾蘭女將Stephanie Meadow（史蒂芬妮•梅朵）進帳四分，排名上升七十八席至三百二十名。
上週的其他贏家還有歐巡次級賽的Terre Blanche Ladies Open（泰利女子公開賽）和日巡次級賽的Hanasaka Ladies Yanmar Golf Tournament（花咲女子賽），前者冠軍為挪威女將Marita Engzelius（瑪莉塔•安潔莉絲），後者為日本的上原美希（Miki Uehara），分別獲得四和三分的獎賞，目前排名分居三百六十和三百四十八。
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